首頁 > 課程介紹
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01成人羽球課
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從基礎到進階，打造穩定球技
成人羽球課程專為想學習或提升羽球技術的球友設計，
無論是剛接觸羽球的新手，或是希望精進技巧的進階球友，
都能在課程中找到適合自己的訓練內容。課程內容包含：
透過系統化的教學方式，幫助學員逐步建立穩定的擊球能力，提升場上的反應與判斷力。正確握拍與基本擊球技巧
步伐與場地移動訓練
高遠球、平抽球、殺球等技術練習
實戰對打與戰術運用
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課程內容包含：
讓孩子在輕鬆的學習氛圍中培養運動習慣，同時建立良好的體能與運動基礎。羽球基礎動作訓練
協調性與反應能力訓練
基本擊球技巧
運動禮儀與團隊精神
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02兒童羽球課
培養運動習慣，從小建立基礎
兒童羽球課程以「快樂學習」為核心，透過有趣且循序漸進的教學方式，讓孩子在運動中建立基礎技巧與自信心。
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03練打團
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練習 × 對打，一次完整提升
練打團為羽研所特色課程，結合技術訓練與實戰對打，讓學員在短時間內有效提升球感與實戰能力。
課程安排：
前2小時｜技術訓練與動作調整
後1小時｜實戰對打與應用
課程配置：
透過練習與對打的結合，不只學得會，更能打得出來。每班8人
1位教練指導
使用2面場地
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04青少年短期訓練營
密集訓練，穩定提升基礎與實力
針對青少年設計的短期課程，透過集中式訓練，加強技術、體能與場上觀念。
課程類型包含：
過連續性的訓練安排，讓學員在短時間內建立良好基礎並提升整體表現。冬令營
夏令營
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05青少年周末營
固定練習，穩定累積實力
周末營為每週固定上課的訓練課程，適合平日上課、假日進行運動訓練的學生族群。
課程特色:
讓學員在穩定的節奏中持續進步，培養長期運動習慣。週末固定上課
一期為期一個月
持續累積技術與體能
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06一對一教學
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量身打造專屬訓練課程
一對一教學提供最精準且客製化的訓練方式，由教練依照學員的程度與目標進行專屬訓練規劃。
課程特色：
適合希望快速進步、或有特定技術需求的學員。客製化教學內容
精準動作調整與技術提升
快速改善個人弱點
彈性安排上課時間
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課程配置：
透過團體運動，不僅提升員工健康，也能促進同事間的互動與團隊凝聚力。每班約 8～12 人
配置 1～2 位教練
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07企業羽球團課
打造企業運動文化，提升團隊凝聚力
企業羽球團課提供企業專屬的運動課程規劃，適合員工活動、團隊訓練或健康促進。
PRICE LIST場租價目表
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離峰時段
平日｜週一至週五 24:00~18:00
假日｜週六、週日 24:00~8:00
一般零場租$350月租會員$325季租會員$300一般教學場$300 -
尖峰時段
平日｜週一至週五 18:00~24:00
假日｜週六、週日 8:00~24:00
一般零場租$500月租會員$475季租會員$450一般教學場$450
PRICE LIST教練課價目表
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班別 離峰時段 尖峰時段 一對一 $1400 $1500 一對二 $750 $800 一對三 $500 $550 團課（4人/2小時） $750/2小時 $800/2小時 費用為每人/每小時計（團課為２小時），包含教練費＋場地費 -
預約場地請加入官方LINE帳號 @907hryzl，並透過線上預約系統完成預約。
課程內容如需進一步了解，歡迎透過官方LINE或電話聯繫，我們將提供完整諮詢服務。
付費方式皆為線上系統支付。
國定例假日包含週六、週日及政府公布之休假。
如需取消場地，請最晚於使用前24小時通知，逾時未告知將酌收場地費用。
場地使用請準時進出，超時將依比例加收費用。
月租/季租方案限本人使用，不得轉讓或分租。
若遇天災或不可抗力因素，本館有權取消或更動預約，並另行通知。
